有些人在春季容易出现杨能量症状。建议您吃具有热和热氧作用的蔬菜。 For example, the hottest vegetables of the one -of -a -calcium content, heat and detoxifying, and antiviral on how to make one root vegetable fried chicken slices, follow the small circle to look ~ this article of XU ya expert analysis, professor in the traditional Chinese drug school, the Beijing of the University of Traditional Hores, Beijing the Beijing of the University of Traditional Traditional Hores 01 Why do you recommend that you eat Beijing's vegetable春季的蔬菜？随着杨的能量的发展，人体的能量也将发展。对于具有Qi肝脏和火灾，肝脏火灾炎症和肝脏多动症等物理宪法的人来说，春季很容易出现火灾症状。示例：红色MATA，口干和苦嘴，喉咙肿胀和酸痛，鼻腔腔，耳鸣，耳聋，肿胀和痛苦的GUMS，流鼻血，流血的牙龈等。提到“黄色的内心经典”是“阴是光滑的，杨是秘密的，精神得到了治愈，而阴和阳则分开，而本质被删除了。”该句子的意思是：如果阴和阳是平衡的，那么人体将是健康的，如果不能维持阴，人类的生命将会结束。因此，如果您想处理容易加热的症状，直到春季，建议您吃具有热和热氧作用的食物，例如一种绿色蔬菜。扩展全文 02 一种 - 绿色绿色蔬菜的营养 一种根蔬菜是一种从糖浆和菜籽中呈果的蔬菜。 什么是王子？ 该分支不仅是中国材料，而且还可以作为蔬菜食用。它的叶子称为一个根叶，通常称为大绿叶，其根称为一个道路。 伊萨蒂斯叶子的影响： 去除热量和排毒，冷却血液，并去除斑点。 iSatis root效应： 去除热量并排毒，冷却血液并减轻喉咙。 通过灌木，伊萨蒂斯的蔬菜引入了一个时间的根部的一些活性成分，例如吲哚生物碱，使它们味道和甜味，例如可食用的白菜。 一种 - 绿色绿色蔬菜的营养 高营养含量： 钙： 每100克一种蔬菜的钙含量为129.2 mg，高于100克牛奶。 一种绿色蔬菜的钙含量 129.2 mg/100 g 牛奶钙含量 107 mg/100 g 春季是钙的补充中的“黄金天气”。多吃含钙含量高的蔬菜对增加钙和维持骨骼健康是有益的。 尽管只要牛奶，蔬菜是平衡饮食的必要条件和必不可少的一部分。如果他们可以在吃蔬菜时增加钙Y-钙补充路径。 维生素C： 每100克的蔬菜的维生素C含量为98.4 mg。 蛋白质： 每100克一种蔬菜蔬菜的蛋白质含量为3.99克。 我 - 将热量和排毒释放： Isatis的蔬菜根是由糖浆和菜籽的灰毛，具有热和排毒的作用。如果您的生活中有一些轻度的敌对症状，则可以通过食用植根的蔬菜来缓解它，例如食用苦瓜来缓解敌对症状。 抗病毒物质： ISATI的蔬菜具有一个词根的几种遗传特性，因此它们还包含一种根部中包含的化学成分，例如多糖和类黄酮，并具有广泛的抗病毒产物。使用它，但您不应该吃一种绿色蔬菜作为药物。 尖端： 如果您不能购买一种绿色蔬菜，请不要担心。有许多适合春季消费的春季蔬菜，例如中文Toon，Shepherd的钱包，菠菜，菜籽，韭菜，弹簧竹芽等都是不错的选择。 03 推荐的吃饭 一个根绿色蔬菜百合炸鸡切割 影响： 去除热量和排毒，减少火灾，打击病毒并增加营养。 如何结合在一起： 1。取出植根于植物的200克蔬菜的肌腱，用斜刀切成部分； 2。在碗中加入淀粉，盐，味精和适当的水量，搅拌均匀并放在一旁； 3。取出150克鸡胸肉的肌腱，将其切成薄片，将其放入淀粉水中，然后泥浆，然后将其涂成以后使用； 4。将油煮在锅中，搅拌葱，姜片并切大蒜，然后加入根生的蔬菜。颜色变成绿色后，加入50克新鲜的百合，将鸡胸肉片涂上颜料，倒入酱汁中，然后均匀搅拌。 笔记： 患有脾脏和胃，冷酷的人以及过敏的人不应吃太多getables。 关于伊萨蒂斯根的蔬菜营养的提示 1。一种绿色蔬菜的营养： ●高钙，维生素C和蛋白质含量； ● - 将热量和排毒并抗击病毒。 2。如果您想处理容易受到春季的发烧症状，建议您吃与热和热量影响的蔬菜。 3。建议吃的方法： 时间根绿蔬菜和百合炸鸡片。 资料来源：CCTV Life圈子回到Sohu，看到更多